lunes, 1 de junio de 2009

Preparar una plantilla de fútbol para recuperar la categoría recién perdida en la temporada anterior. ¿Cómo conformar el equipo de futbolistas?

Terminó la liga y nos contrata un club de fútbol que acaba de descender de categoría, para que entrenemos a su plantilla, ¡menuda papeleta! ¿cómo enfocamos la creación de un equipo? ¿qué factores hay que tener en cuenta? ¿por dónde empezamos a trabajar?
claves para formar un equipo de futbol competitivo que acaba de descender de categoria, como el Betis
Lo primero que tenemos que tener claro son los objetivos REALES del club de fútbol, porque no es lo mismo pretender retornar a la categoría perdida la próxima temporada que permanecer un tiempo en esta.

Como todos los que estamos en este mundillo sabemos, los objetivos deben venir acompañados de recursos suficientes, con los que poder afrontar la competición con garantías.

Una vez tenemos claros los objetivos y contamos con un presupuesto acorde, es el momento de comenzar con la planificación estratégica de la temporada.

Antes de empezar a contratar, tenemos que saber con quiénes contamos. Hay jugadores que tienen cláusulas que les permite marcharse del equipo si este desciende, tenemos que ver los que cumplen contrato y no quieren continuar.

Una vez sabemos con qué jugadores vamos a trabajar, es el momento de constituir el equipo de fútbol. Nosotros siempre lo hacemos desde detrás hacia delante, si bien es cierto que vamos ocupando puestos específico sin surgen.

Fase de ascenso a primera division del jerez. Como recuperar la categoria perdida en futbol en una temporadaSi el objetivo principal es ascender, es necesario contar con jugadores que ya lo han hecho en la temporada anterior y que no cuentan para sus antiguos clubes. Tampoco debemos perder de vista a los futbolistas de la categoría superior que han sido descartados.

Conformado el equipo, es bueno cerrar contratos por objetivos con la plantilla y / o en su caso, establecer primas por ascender.

Debemos generar un clima de confianza al grupo y actuar en positivo de cara a recuperar la confianza perdida. Con trabajo, sacrificio, mucho esfuerzo y suerte, el ascenso será nuestra meta cada vez más cercana.

Alberto Lanfranco
Director del portal de formación para entrenadores de fútbol www.entrenadornacional.com

¿Cómo recuperar psicológicamente al futbolista que ha sufrido una lesión para evitar la recaída en fútbol? Fases del proceso de rehabilitación tras

El futbolista se ha recuperado de su lesión física y ya están en situación de jugar partidos de fútbol, pero ¿está recuperado totalmente? ¿Qué pasa por la mente del jugador de fútbol?


Ronaldo lesionado en el campo de futbolLo cierto es que todos los jugadores de fútbol lesionados están deseosos por volver al trabajo y jugar partidos, en mi experiencia he encontrado a jugadores que aún sin estar recuperados del todo de su lesión física, querían por todos los medios, incluso no saludables, volver a jugar.

Por otro lado, el temor a la recaída o el de volver a lesionarse, también está en la mente del futbolista. El miedo a la lesión, influye en la capacidad de concentración del deportista, pudiendo afectarle en el rendimiento y provocando en algunos caso una nueva lesión o incluso la aparición de la misma lesión.

¿Qué puede hacer el equipo técnico para evitarlo? ¿Cómo podemos trabajar los aspectos psicológicos del futbolista?Rehabilitacion funcional de futbolistas. Primero con aparatos y maquinas, luego con ejercicios en el campo de futbol

En primer lugar debemos curar la lesión y rehabilitarlo físicamente. Cuando el equipo médico da el alta al jugador, es momento de la rehabilitación funcional, responsabilidad del preparador físico y en su caso (porteros por ejemplo) de otros técnicos. El psicólogo debe trabajar durante todo el proceso con los profesionales que “recuperan” al deportista y con el jugador.

El mensaje debe ser de paciencia y de optimismo. Las lesiones necesitan tiempo para sanar, la rehabilitación es un proceso complejo que también requiere de tiempo, y a la vez hay que transmitir que todo se está desarrollando como estaba previsto (incluso mejor) y que cuando se termine el jugador estará igual o mejor que antes de producirse la lesión.

Este mensaje es válido, siempre que se finalice con el proceso y se desarrolle conforme a lo que los profesionales hayan planificado. En teoría, nunca debería dejar que un jugador de fútbol se incorporase a un partido si no está completamente recuperado de la misma. Aunque esto último dista de la realidad, como Iniesta se vuelve a lesionar del recto anterior, a parecer no estaba del todo recuperado y jugo con la prohibicion de tirar a porteriavemos cada fin de semana en los equipos de las primeras categorías. A veces prima más la necesidad de que el jugador esté en el campo, que su recuperación completa y se asume el riesgo de convocarlo, aunque se agrave la lesión. Nosotros desde aquí tenemos que decir que este hecho es contraproducente para el futbolista y que debería evitarse a toda costa.

En todo caso, un jugador que está completamente recuperado de una lesión y que ha pasado por una rehabilitación funcional adecuada, sabe, siente y está preparado física y psicológicamente para afrontar las exigencias de la competición sin ningún tipo de problemas.

Roberto Arias Psicología del portal de formación de entrandores de fútbol www.entrenadornacional.com

domingo, 31 de mayo de 2009

¿Cómo organizar una sesión de fútbol con un equipo profesional? Claves para la organización de sesiones de entrenamiento en un equipo de fútbol

En este artículo presentaremos la metodología más adecuada para organizar una sesión de trabajo en un equipo profesional.

1. Mostrar información sobre los objetivos, contenidos, organización y tareas de la sesión en un lugar visible para los futbolistas, por ejemplo junto a la ficha de control de asistencia:

claves para la organizacion de sesiones de entrenamiento en equipos profesionales de futbol
Objetivos de la sesión

Táctico.- Perfeccionar la ejecución de paredes.

Técnico.- Mejorar el tiro.

Físico.- Desarrollo de la capacidad aeróbica.



Contenidos:organizar las sesiones de entrenamiento en equipos profesionales de futbol requieren de una preparacion especial, todo debe estar perfectamente dispuesto con objeto de proporcionar la seguridad y confianza necesarias. Es importante no peder el tiempo, desconcentar a los futbolistas y / o plantear tareas mal expuestas, diseñadas. No debemos improvisar nada

15 min. Calentamiento

15 min. Ejercicios para la mejora de la pared

15 min. Ejercicios de Tiro

30 min. Juegos de Resistencia Aeróbica con balón

10 min. Vuelta a la calma: estiramientos

TOTAL 90 minutos

Organización del grupo.- listado con todos los futbolistas indicando quiénes deben llevar petos de qué colores y la distribución de los jugadores en grupos de trabajo.

2. Colocar el material: pivotes, picas, conos, vallas, balones y demás elementos necesarios para el desarrollo de la sesión, en el terreno.

Maradona dirige una sesion de entrenamiento de un equipo profesional de futbol3. Presentar la sesión. Antes de empezar la sesión dedicar unos minutos con los futbolistas para explicar el trabajo

4. Demostrar las tareas a los jugadores antes de pedirles que las realicen. Para ello podemos valernos de los jugadores más aventajados, los capitanes o aquellos que siempre están dispuestos a salir primero.

5. Motivar a los futbolistas. Reforzar los aciertos de los jugadores en las tareas. Son profesionales, la corrección de errores debe hacerse con mucha mano izquierda, de lo contrario podrían tomárselo mal.

Alonso Muñoz
Profesor de Metodología del portal de formación de entrenadores de fútbol www.entrenadornacional.com

sábado, 30 de mayo de 2009

Los mejores sistemas de juego en fútbol actual, variantes defensivas y variantes ofensivas. Evolución de los sistemas de juego en fútbol

sistemas de juego en futbol, variantes defensivas y ofensivasEn las clases de sistemas de juego en fútbol de todos los cursos de entrenadores de nivel 1 siempre aparecen las siguientes preguntas ¿qué sistema de juego es el mejor en fútbol? ¿Qué sistema es más ofensivo y cuál más defensivo?


Lo primero que tenemos que decir a este respecto, es que los sistemas de juego en fútbol, ni son defensivos, ni son ofensivos, ya que es el balón o la posesión de este, la que determina quién es atacante y qué equipo defiende. Por lo tanto no es el sistema de juego el que establece si el equipo es atacante o defensor, sino la posesión del balón.

Los sistemas de juego tienen variantes ofensivas – cuando uno jugador adelanta su posición en el campo – y variantes defensivas – si un futbolista atrasa su ubicación – sin que se incorporen a otra línea.

En segundo lugar, la elección del sistema de juego, dependerá entre otros, de las características de los futbolistas con los que contamos, de las preferencias del técnico de fútbol y de la coordinación entre los jugadores jugando con uno u otro sistema de juego. Si bien es cierto que hay sistemas que cubren mejor que otros, la mayor superficie del terreno de juego, por la que el juego se suele desarrollar en el fútbol actual.

Los sistemas de juegos han evolucionado, y pensamos, seguirán cambiando, desde el primitivo 1:1:9, (portero, un defensa y nueve atacantes); ó 1:4:2:4 (portero, cuatro defensas, dos centrocampistas y cuatro delanteros) de Brasil en Suecia 1958 hasta 1:4:4:2 , portero, cuatro defensas, cuatro centrocampistas y dos delanteros; ó 1:3:3:3:1 actuales.

Nosotros recomendamos en el nivel 1 del curso de entrenador de fútbol los sistemas de juego en fútbol 1:4:3:3 y 1:4:4:2. Porque son la mejor forma de ocupar el terreno de juego, los futbolistas están más cerca unos de otros, las colaboración y el reparto de funciones y esfuerzos es más equitativo, la perspectiva espacial es buena y es más fácil instruir a jugadores en formación para que aprendan los roles de cada posición y del juego colectivo con estos sistemas. Es decir, es más fácil enseñar y entrenar a los niños en los principios tácticos con estos sistemas que con otros.

Antonio López,
Profesor de táctica en fútbol del portal de formación de entrenadores de fútbol www.entrenadornacional.com

jueves, 28 de mayo de 2009

Formación de un técnico deportivo elemental de fútbol que ha realizado un curso de entrenador de futbol nivel 1

Llega el final de los campeonatos de fútbol y con el final, el inicio de los preparativos de la próxima la temporada. Se reciben multitud de currículos en los clubes de entrenadores titulados en fútbol y otros que no lo son, aspirantes a dirigir y entrenar un equipo de fútbol.

Pep Guardiola dirigiendo al FC Barcelona. Todas las claves en entrenadornacional.com, direccion de equipos de futbol

La pregunta que se hacen las directivas ¿es rentable contratar a un entrenador de fútbol con titulación o podemos tener por menos dinero a uno que no la tenga?

Para poder arrojar un poco de luz en este tema, nosotros vamos a enumerar una serie de aspectos relacionado con la formación del entrenador de fútbol titulado de nivel 1 "Instructor de Fútbol base o Técnico Deportivo Elemental.

1. Realización de un curso de teórico - práctico de 240 horas en los centros de formación para entrenadores de fútbol. El centro debe reunir por ley una serie de condiciones espaciales, y recursos muy exigentes.

Las horas están divididas en dos bloques: común (para todos los entrenadores de la modalidad deportiva que sea) y específico (formación específica en fútbol).

Bloque común - 100 horas - compuesto por las siguientes áreas:

  • Ciencias Biológicas 25 horas
  • Primeros auxilios e higiene 25 horas
  • Ciencias del comportamiento 20 horas
  • Teoría y Práctica del Entrenamiento deportivo 20 horas
  • Organización y Legislación del deporte 10 horas

Libros de las diferentes areas que se estudian en los cursos de formacion de entrenadores de futbol: bloque comun y bloque especifico (tactica, tecnica, preparacion fisica, metodologia aplicadas al futbol). Portal para la formacion de entrenadores de futbol, descubra todos los secretos del futbol






Bloque específico - 140 horas - con las siguientes áreas:

  • Técnica en Fútbol (Individual y colectiva) 25 horas
  • Táctica y estrategia en Fútbol 25 horas
  • Sistemas de juego en Fútbol 5 horas
  • Reglas de juego de Fútbol 20 horas
  • Preparación Física Específica en Fútbol 10 horas
  • Psicología Aplicada a Fútbol 10 horas
  • Metodología Aplicada a Fútbol 10 horas
  • Desarrollo Profesional 25 horas

El profesorado debe tener la titulación específica de licenciado en psicología, medicina, derecho o ciencias de la actividad física y del deporte, para el bloque común y de entrenador nacional de fútbol, técnico superior en fútbol nivel 3 y licenciado en psicología, en derecho o en ciencias de la actividad física y del deporte - maestría en fútbol - en el bloque específico. clase del curso de entrenador nacional de futbol. Una de las sesiones teoricas de los cursos de tecnico deportivo en futbolAdemás de un árbitro de categoría de juvenil en adelante. Actualmente, la mayoría de los centros de formación cuentan con profesores que además de ser licenciados en el área correspondiente son entrenadores de fútbol de nivel 1, nivel 2 e incluso entrenadores nacionales (sobretodo los licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte). Al mismo tiempo, casi todos los profesores y profesoras de estos cursos son profesionales en activo, o lo han sido recientemente, en clubes de fútbol, aportando a la formación del alumnado no solo sus conocimientos, sino también sus experiencias y "trucos".

2. Realización de prácticas como técnico auxiliar en un equipo de fútbol durante 200 horas. Aguirre con Cuco Ziganda en una sesion de entrenamiento. Entrenador de futbol en prácticasEl entrenador de fútbol en formación siguiendo las instrucciones de un entrenador titulado en fútbol, debe adquirir experiencias importantes y prácticas que le ayuden a fijar los contenidos teórico - prácticos aprendidos en la fase previa.


3. Proceso de formación complejo, completo, exigente y específico, que rompe con la mayoría de los "mitos y leyendas" del entrenamiento. Uno de los primeros "problemas" que nos encontramos en los cursos de formación de entrenadores de fútbol sobretodo en el nivel 1, es la cantidad de conocimientos aprendidos erróneos que tiene el alumnado. Las personas que no han pasado por un proceso de formación reglada con garantías tanto por el profesorado, como por los recursos, medios y el programa, no están actualizadas, no tienen los conocimientos mínimos cualificados y trabajan con más fe que ciencia, cometiendo muchísimos errores. Desde el mito de beber agua con azúcar tras la sesión para recuperarse, hasta el diseño de sesiones de entrenamiento en las que se "tortura" a los niños con una batería de cargas físicas sin orden ni concierto, previo a la enseñanza de aspectos técnicos, una vez están agotados.


Enseñanza de futbol con niños. Metodologia aplicada a futbol4. Garantía de formación. El título de entrenador de fútbol, además de ser un papel, garantiza que la persona que lo obtiene ha pasado una serie de controles de calidad, que lo facultan para entrenar con plena garantía. Cada uno de los profesores y profesoras de los cursos de entrenador de fútbol, han enseñado y evaluado a su alumnado, certificando la superación de los criterios de evaluación, al alcanzar los objetivos previstos en la formación. El técnico deportivo elemental sabe, por su formación, qué debe entrenar y enseñar en fútbol, cuándo debe hacerlo y sobre todo, como debe preparar los recursos y a los niños, para hacer de su sesión el mejor escenario de enseñanza - aprendizaje. Nadie quiere un servicio o un producto que no sabemos si es defectuoso porque no ha pasado ningún tipo de control de calidad.


5. Garantía de capacitación y de cualificación del entrenador de fútbol. El título de entrenador certifica que el entrenador de fútbol tiene capacidad para desempeñar sus funciones como técnico en un equipo de fútbol. Además, certifica de la cualificación profesional del entrenador que avala sus conocimientos específicos y cualificados para trabajar con niños aspectos tan importantes como la formación de jugadores en el aprendizaje de la Técnica aplicada a fútbol, la enseñanza de los principios tácticos ofensivos y defensivos y por encima de todo, dada la peligrosidad de los contenidos, para el entrenamiento de las capacidades físicas específicas en fútbol en niños. Cualquiera puede decir que lleva tantos años de experiencia entrenando equipos de niños, pero eso no es una garantía. Ninguno de los que están leyendo esto, se someterían a una operación en un quirófano con un médico que reconociera no tener la titulación, añadiendo que ha visto todos los capítulos de las series televisivas de "ER", "Urgencias", "House", "Hospital Central", etc... Las mayores barbaridades en e diseño de sesiones de entrenamiento en fútbol de aspectos físicos, las hemos visto cometer - e incluso justificar - a "entrenadores" de fútbol sin titulación, apelando a que siempre lo han visto hacer así.

6. Porque un club que se precie y que sea serio, debe contar con lo mejor. Los clubes profesionales de fútbol, cuentan con verdaderos equipos multidisciplinares de profesionales formados en las diferentes disciplinas relacionadas con el fútbol. Cada vez son más las canteras de estos clubes, que invierten grandes sumas de dinero en contratar médicos especialistas en medicina deportiva, entrenadores nacionales de fútbol, licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte, psicólogos especialistas en deporte, etc... para la mejor formación de los niños de hoy, que en unos años serán los futbolistas del mañana. Se han dado cuenta que un niño sobre el que se ha dedicado la mejor formación, es muy valioso como "activo" en el futuro. Sabemos de canteras "especializadas" en formar niños, para "venderlos" a otros clubes. Y sabemos de algún caso, en el que la venta de un solo jugador ha supuesto ingresos para la cantera equivalente a los gastos de formación de casi 10 años.


Conclusión:

Hemos expuesto las diferencias en la formación de un técnico deportivo elemental en fútbol que ha realizado un curso de formación de nivel 1, con otra persona que no la tenga. Con una la formación teórico - práctica inicial de 140 horas, más 200 horas de prácticas en un equipo de fútbol, en un proceso complejo, completo, exigente y específico, que garantiza la instrucción, cualificación y capacitación del entrenador de fútbol, los clubes importantes, deben contar con entrenadores titulados en fútbol.

Alberto Lanfranco
Director del portal de formación para entrenadores de fútbol www.entrenadornacional.com